Povej po poti.
Telo je narejeno za gibanje. Duša stremi k povezovanju. Ta storitev združuje oboje.
Kako sodelujemo.
Povej po poti - ang. walk and talk therapy - je svetovanje, ki povezuje hojo, pogovor in naravno okolje. Hoja krepi telo, znižuje krvni tlak in sproža endorfine, narava pa zmanjša vpliv stresnih hormonov.
Hoja je tudi metafora: korak za korakom se osebna razvojna pot ureja, samopodoba pa postaja bolj zasidrana. Svetovanje je zaupno, srečanja pa potekajo na izbranih poteh v okolici Kopra in Obale.
- 01
Telo v ritmu
Hoja krepi mišice, uravnava krvni tlak in pospeši presnovo.
- 02
Endorfini in stres
Gibanje sproža endorfine, narava pa blaži kortizolski odziv.
- 03
Pogovor na odprtem
Svež zrak, razgled in korak dajo pogovoru drugačen pomen.
Po srečanju
- 01
Mirnejše telo in jasnejša misel.
- 02
Nov pogled na stvari, ki so se zdele zapletene.
- 03
Drobna navada, ki jo zlahka nadaljujete sami.
mag. Nikolina Jeretič
Magistra biopsihologije, svetovalka
Prvi pogovor je vedno brezplačen. Pove nam, ali smo pravi sogovornik za to, kar vas je pripeljalo k nam.
Komunikacijska podpora projektom
Strateško vodenje komunikacije pri projektih, ki se dotikajo javnega mnenja, politike ali regulative.
02Dvig produktivnosti zaposlenih
Biopsihosocialni pregled tima - intervjuji, ankete in fokusne skupine z merljivim načrtom ukrepov.
03Delavnica učinkovitega komuniciranja
Enodnevna delavnica, ki prepleta nevroznanost in praktične primere iz vašega delovnega okolja.